Ne te quitte pas

Titre(s) Ne te quitte pas : le corps au coeur de la méditation / Martin Aylward ; traduit de l'anglais (Grande-Bretagne) par Elena Zahariev et Julien Delon.
Editeur(s) Paris : les Arènes, 2019.
Résumé Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement < dans notre peau >.< Mon intention est de vous conduire en plein coeur de votre vie. A l'intérieur de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique méditative est radicalement transformatrice. > Martin Aylward.
Sujet(s) Méditation
Indice(s) 158.12
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Exemplaires : Ne te quitte pas
Titre Bib. actuelle Support Section Localisation Cote Cote 2 Cote 3 Situation Date retour
Ne te quitte pas St Maurice l'ExilLivreAdulteDocumentaires158.12AYLEmprunté03/09/2019

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